キラキラ講座

こんにちは!

発達支援教室クローバー代表の 細井晴代です。

こちらのページでは人生も子育ても明るく前向きらくちんになる

「キラキラ講座」についてご紹介します。

 

もちろん、対面とスカイプで全国・海外も対応しています。

 

この講座は発達支援教室クローバーで支援していながら

自己啓発にも熱を上げた副産物として生まれた内容で、

副産物でありながら発達支援(教育・子育て)にも

人生にもあまりに効果が高かったため講座にしたものです。

 

このキラキラメソッド(勝手に名づける)を広め、

地域を明るく楽しく輝かせるのが私の夢です。

 

一緒に輝きましょう!

 

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あなたが輝くと、あなたの人生が変わる。

あなたが輝くと、家族が輝く。

あなたが輝くと、社会が元気になる。

ほんの少し考え方を変えるだけで世界は変わる。

 

あなたを輝かせるおけいこ12回。

本来のあなたになろう。

 

 

◆日程 

第2回目キラキラ講座

5月19日㈰ 14時~15時30分

5月30日㈭ 10時~11時30分

5月は2回対面のキラキラ講座開催決定です。

2回のうち、どちらかご都合の良いほうをお選びください。

最新の日程についてはLINE@をご利用ください。

友だち追加

 

もちろん、「日程を組んでください!」とお申し出くだされば

個別に対応させていただきます!

 

※ZOOMでの参加も可能です。

※単発でのご参加も大歓迎です!

 

 

場所

発達支援教室クローバー

知立市西2-3-23

 

◆所要時間 1時間30分

 

受講料 1講座 4,000円

12回分一括では  36,000円(25%OFF

ペア割引:お連れ様1回1000円割引

 

ご予約方法 お問い合わせのページに「第〇回 キラキラ講座 受講」とご記載いただき

お申し込みください。

 

 

講座の各回の内容については以下の通りです。

 

第1回 自分の魅力に気づく

・思い込みを手放す(人生を規定するもの、役割からの卒業)サンプル動画

・欠点は素敵 ~人は欠点で愛される~

・新しい自分のイメージをつくろう

・おはなし会

 

第1回の感想

 

第2回 幸せになると信じ切る ~かならず人生はうまくいく~

・人生は修行 ~いかに笑顔で乗り切るかのテスト~

・失敗の意味、セルフコンパッション サンプル動画

・物事の解釈を変える、上機嫌でいる ~リフレーミング~

・脳を操って幸せなイメージをつくる

・お話し会

 

第2回の感想

 

第3回 自分を大切にして人生を好循環させる

・自分は自分の味方です ~自分の中の子どもを大切に~

・NOを大切に 断ることは大切なこと

・甘えがすべてを解決する

・期待しない付き合い方 ~境界線を意識~ サンプル動画

・お話し会

 

第3回の感想

 

第4回 親のイメージから卒業して才能を開花しよう

・心配は愛だと再認識しよう サンプル動画

・本当の親孝行とは

・親に従おうとして自分の才能を封印していない?

・自分の才能をさがそう

・お話し会

 

第4回 & その後 の感想

 

第5回 あなたの幸せを見つける ~夢をかなえる~

・あるものを数える、感謝する サンプル動画

・人を喜ばせることを考える

・自分は何をしたら喜ぶ?

・どんな1日を過ごしたい?

・お話し会

 

第5回の感想

 

第6回 自分のイメージを変える ダメな自分からの脱却

・「やりたくないこと」は手放そう

・自分は本当にダメなの?ダメな自分でも受け入れられた経験は? サンプル動画

・自分はダメだと思うことを話してみる

・不安や恐怖は何?

・お話し会

第6回の感想

 

第7回 相手を受け入れ、うまくつきあう ~合わせるのはやめる~

・ものさしの法則 ~人のイメージを変えて受け入れる~

・部活の法則  ~相手の理解~

・2,6,2の法則と人付き合い ~人気者とは~ サンプル動画

・自分はみんなに好かれるという設定に ~アファメーション~

・お話し会

 

  第7回 & 様子 の感想

第8回 ほめて、ほめられて、自分のイメージを変える 素敵に気づく

・褒め褒めワーク サンプル動画

・今までやってきたことを洗い出す

・発表してすごさに気づく

・お話し会

 

第8回の感想

 

第9回 運をよくする

・バックミラーで運転しない サンプル動画

・嫉妬の考え方

・愚痴らない

・天国貯金をしよう

・自分が喜ぶことをしよう

・今はこれでよし ~マインドフルネス~

・お話し会

 

第9回 & 経過 の感想

 

第10回 境界線をゆるく敷く ~傷つかない自分をつくる~

・境界線の種類

・あなたの子ども時代を癒そう

・まず自分のケアをしよう ~自分を満たすことが円満の秘訣~

・どんな時に安心?不安?

・NOを言うワーク サンプル動画

・お話し会

 

第10回の感想

 

第11回 自分がなりたい自分になる

・どんな自分になるとときめく? サンプル動画

・なれるぞ~!ワーク

・どうしたらなれるか?障害と対処法を考える

・5年後の自分をイメージ

・眺めてにやにや&アファメーション

・お話し会

 

第11回の感想

 

第12回 最終章 素敵に生きるために

・五感を喜ばそう

・おしゃれをすると世界が変わる あなたはお花

・明るい考え癖をつける

・すぐやる

・本当の魅力とは サンプル動画

・お話し会

第12回の感想

 

修了者の声   

キラキラ講座を受講した方を対象にフォロー会を設けています。

キラキラOB会♪

 

お申込みはお問い合わせのページ

「第〇回 キラキラ講座 受講」とご記載ください。

 

もっと変わりたい方は、「輝く人生の個人コンサルテーション」へ

プライベートレッスンです。

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