お役立ち情報

2023.11.20

手先が器用になるおすすめ遊び① バランスディスク

手先が器用になるには

体幹を育てることが必要です。

なぜなら、神経の発達は、

体幹→手先・足先

と方向が決まっているから!!

だから、まずは体幹を鍛えるのです♡

おすすめの体感を鍛える遊び①

怖がりサンも大丈夫な遊びです。

バランスディスクに乗って遊ぶ

バランスディスク

1 最初は、ぼこぼこ、つるつる、など感触を楽しみ、怖くないと慣れさせていく。

2 手だけ乗せる、足だけ乗せる、座ってみる、など少しずつバランスディスクの不安定さを楽しめる  

  ように導く。

3 手を取りながらバランスディスクに立ってみる。

4 手を取りながら歩いてみる。

5 一人で歩く。

という経過をとりながら、だんだんとバランス力がついてきます。

バランスの力は体幹を育てます!

これで、手先は器用になっていくでしょう。

あなたを応援しています!