怖がりサンでもできる遊びから順にご紹介します。

滑り台は体幹を育てるために有効です。

先日の記事、「手先を器用にする遊び①」のように

手先を器用にするには体幹の育ちが必要です。

今日は体幹を育てる、滑り台の遊び方についてお伝えします。

滑り台の遊び方

滑り台は、腰かけて滑るが普通の遊び方です。

しかし、それだけではもったいない！

もっと体幹を育てられる遊び方があるのでお伝えしましょう。

①滑り台を逆走

②滑り台を高速で下降

③滑り台を腹で滑る

④滑り台からのくぐる遊び

⑤滑り台しながら何かをキャッチやタッチ

これらをすると、体幹はもちろん、いろーんな力が育ちます。

ぜひしてみてね！